PROGRAMME DÉTAILLÉ
SAMEDI 20 avril : 10h00 à 13h00; 14:30 à 18h00
1-BAI DI XA (VTC-VKP-NoiCong) –Entraînement de la force interne.
2-THANG-MOC-MUC (VV-VVD) -Secret de la frappe combinée du Maître Bay-Nep, 1945.
3-TAN VIEN DA DONG CO (VTC) –Technique ‘Master Tan-Vien bat le Tambour-de-bronze’.
4-La puissance de la Méthode de respiration Tho-Vai (VKP)
5-Technique d’attaque de pied Blowing No 3 (Noi-cong ChiLuc)
6-Technique de défense contre le coup de pied Truc-Cuoc (VV-VVD)
7-DAI LAO (VTC) – Mouvement enchaîné ‘Éternel Spring/Longévité’
8-THEORIE : a) Les fréquentes erreurs dans l’enseignement et dans la pratique du TRUNG BINH TAN.
b) Développement et application de la position de TRUNG BINH TAN.
c) Origine du terme Long-Gian (Nunchaku) et le modèle fabriqué par Me Nguyen-Dan-Phu.
9- Comment devenir ceinture noire/enseignant/maître de VIETTAICHI/ VIET-KHI-PHAP
DIMANCHE 21 avril : 9h30 à 13h00
Viet-Chi-Kiem (L’Art du Sabre)
1- Nhat Luyen Kiem
2-Séquence ‘The Thien’
3-Chieu Giap
4-Chieu At
5-Song-luyen Giap-AT, Doi-Luyen
6-Exercices de precision-vitesse-puissance (avec papier et balles)
7-Comment devenir ceinture noire/enseignant/maître de VIETCHIKIEM
